Uzmanından tok tutan besin önerileri
Beslenme ve Diyet Uzmanı Asya Naz Al, sahur sofralarında daha fazla tok tutan ve kan şekerini dengeleyen besinlerin tüketilmesi gerektiğini belirtti.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Asya Naz Al, sahur sofralarında daha fazla tok tutan ve kan şekerini dengeleyen besinlerin tüketilmesi gerektiğini belirtti.
Ramazan ayında bu yıl ortalama 14 saatlik açlık sürelerini içeren oruç, ruha sağladığı manevi faydaların yanında vücudun dinlenmesi ve yenilenmesine de katkı sunuyor. Sağlık Bakanlığı 29 Mayıs Devlet Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hicran …
NANENİN SAĞLIK ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ Nane yaprakları, sadece birkaçı bile olsa, sağlık için birçok fayda sunar. İşte nanenin sağlık üzerindeki bazı olumlu etkileri: Solunumu kolaylaştırma Nane, nefes almayı rahatlatır ve solunum yolu rahatsızlıklarında …
Cildinizin genç ve sağlıklı görünmesini istiyorsanız, kolajen üretiminizi artırmak için doğal yöntemlerden yararlanabilirsiniz. Kolajen cildinizin sıkılığını, esnekliğini ve nemini koruyan bir protein türüdür. Ancak yaşlandıkça vücudunuz daha az …
Gazlı içeceklerin sağlığa zararlı olduğunu biliyor muydunuz? Kanadalı araştırmacılar, bu içecekleri haftada ne kadar içmenin uygun olduğunu belirlemek için ilginç bir çalışma yaptılar. Araştırmacılar, 30 yıl boyunca 100 bin kişinin yeme-içme ve spor …
Bu bitki, zampur, yaban yarpuzu, Yaban nanesi ve yaban kekiği gibi çeşitli isimlerle anılmaktadır. Dağlık alanların eteklerinde yetişen bu bitkinin yaprakları ve tohumları sağlık açısından değerlidir. Düğmelice Süpürge’nin sağlığa katkıları şunlar …
-Hatay, Defne Devlet Hastanesi, yaklaşık bir ay önce hizmete açılan fizik tedavi ünitesinde haftada 70 depremzedeye terapi uyguluyor. Amaç depremzedeleri biran önce sağlığına kavuşturmak.